Hurra – Popcorn är nyttiga

För en självutnämnd Popoholic det här är den bästa nyheten sen det kom fram att rödvin är bra för hjärtat.
Popcorn som jag alltid älskat men alltid haft lite smådåligt samvete för – majs r ju inte sunt, massa dumt socker och nu denna helomvändning!

”Nyhetsbyrån Reuters rapporterar att popcorn är rena rama fullkornsprodukten. Det är en studie vid Näringsinstitutet i Nebraska som visade att en grupp människor som åt popcorn hade ungefär 250 procent högre intag av fullkorn än människor som inte åt popcorn i testgruppen. De hade också 22 procent högre intag av fibrer än den andra kontrollgruppen. Andra fördelar med popcorn var att popcornätarna hade högre halter magnesium, och trots att de åt till exempel mindre protein än de som inte åt popcorn hade de ändå tillräckligt med protein i kroppen, enligt institutet.”

Läs allt om denna fantastiska nyhet på

http://www.alltommat.se/popcorn-ar-dundersnacksen-1.12026